ダイエット28日目 ちょびっと炭水化物をとったが体重変わらず・・・
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ちわ!絶賛複合ダイエット実践中のJUNICHIです。
なんのダイエットなのかを考えてみましたが、
炭水化物も抜いているし、豆乳甘酒も飲んでるし
コロコロローラーでかなり鍛えているし
こうやってブログに書いて記録しているし、
結構複合的ダイエットなんですね~こうやって見ると
まあ痩せればいっか~!と言うわけで
なんと!家族にインフルエンザが発生!
娘がかかったかと思ったら次は嫁か~
なので急きょ代役で食事を作ることになりました。
リクエストはシチュー!なのでちょびっとパスタ(ペンネ)
を入れてみました!
久々の炭水化物しみるな~www
と言いつつも朝はきっちり5キロ走りました。
子供を連れて公園で野球に鬼ごっこ
気合入れて家族サービスです。
明日もレッツウォーキング!