ダイエット28日目 ちょびっと炭水化物をとったが体重変わらず・・・

ちわ！絶賛複合ダイエット実践中のJUNICHIです。

なんのダイエットなのかを考えてみましたが、

炭水化物も抜いているし、豆乳甘酒も飲んでるし

コロコロローラーでかなり鍛えているし

こうやってブログに書いて記録しているし、

結構複合的ダイエットなんですね～こうやって見ると

まあ痩せればいっか～！と言うわけで

なんと！家族にインフルエンザが発生！

娘がかかったかと思ったら次は嫁か～

なので急きょ代役で食事を作ることになりました。

リクエストはシチュー！なのでちょびっとパスタ(ペンネ）

を入れてみました！

久々の炭水化物しみるな～ｗｗｗ

と言いつつも朝はきっちり5キロ走りました。

子供を連れて公園で野球に鬼ごっこ

気合入れて家族サービスです。

明日もレッツウォーキング！